Incontri individuali di meditazione mindfulness guidata

Gli incontri individuali di meditazione consentono di praticare insieme all’istruttore di mindfulness.

La scelta delle meditazioni e le indicazioni fornite sono dunque personalizzate e tengono conto delle caratteristiche e delle peculiarità della persona oltre che della eventuale esperienza di meditazione.

Gli orari sono flessibili e da concordare direttamente con l’insegnante.

E’ possibile scegliere un percorso individuale sia per avvicinarsi alla mindfulness che per approfondimento dopo aver seguito un programma di gruppo.

Informazioni 

Per informazioni inviare una e-mail a vercelli@centroclinicocrocetta.net

Per parlare direttamente con gli insegnanti di mindfulness lasciare un recapito telefonico e sarete ricontattati.

Riferimenti

dott. Angelo Crea

Forse può interessarti anche:

• Be Mindful – Programma terapeutico di gruppo per la riduzione dello stress

Seguici su