Incontri di introduzione allo Yoga

Ottobre 16, 2016 in Centro Clinico Crocetta, dott.ssa Camilla Settis, News, Vercelli, Yoga da dott. Crea

settis-yoga-vercelliLunedì 7 novembre la dottoressa Camilla Settis, psicologa e insegnante di yoga, condurrà due incontri di introduzione ad uno yoga che integra queste due discipline. Gli incontri si terranno presso i nostri locali di Via G. Verdi 27 a Vercelli dalle ore 10:30 alle 11:30 e dalle 12:00 alle 13:00.

Una pratica delicata che comprende le più note posizioni di Hatha yoga, esercizi di respirazione e tecniche di meditazione per lavorare su flessibilità, forza, equilibrio, consapevolezza e conoscenza di mente e corpo.

La partecipazione è gratuita e aperta a tutti. E’ necessario iscriversi inviando una e-mail a vercelli@centroclinicocrocetta.net indicando una preferenza rispetto all’orario.